健康診断の結果がよろしくなく、4月から病院で検査をしてもらっておりました。
病院での検査が終わり、どうにか糖尿カープだけは、連覇阻止いたしました。
でも、高血圧の薬を処方されてしまいました。
とにかく、先生がダイエットをしないと、大変なことになりますよ。
と僕にとってはお決まりの事を言われるので、
ダイエットはじめました～♪
お昼は、会社のお弁当で、カロリー控えめ。
夜は、もやしに、ひき肉パラリして、チンしただけの、もやしくん。
お好みで、コショウやポン酢でいただきます。
安くすむから、家計にも大助かりです。
ダイエット、がんばるぞい！
A.H
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