一番重要なスケジュール

季節の変わり目で、体調に気を遣うことも更に増えてきました。

突然ですが、最近買った本に書いてあったことについてです。

人生で一番重要なスケジュールは[休むこと]。

それも、勤務日にできなかったことを消化するのではなく、

完全に休息する日です。

最近、自分はできていなかったので、

今週の休みを、完全休息日としてゆっくり過ごしたいと思います。

H.Y