• アイワブログ

久々のゴルフ


先日、久々のゴルフ(アイワ会)に行ってきました。

スコアは・・・・・かれこれ3年になるのに成長しない.....。

最近、練習たくさんやったほうがいいのか、しない方がいいのか悩み中。

先日の血液検査にて、血糖値標準マックスで90の値の所が

まさかの255!!おまけにコレステロール値もやばい。

一発糖尿病です!の診断・・・えっ急に??

医者には運動は控えて下さいとの事。

続いて栄養士さんの診察では運動をしっかりしてください。

どっちやねん!

まあ、色々指導をうけて、缶コーヒー・ジュースは糖類がやばいってのが

分かったのでこれからは控えよう.....。

1缶で角砂糖16個!なんてありえない。

缶コーヒー、一杯で一日に必要な糖類は賄えるらしい。

あれ?ご飯3食食べたら、完全オーバーだぞ?

てな感じで、肉体改造計画に入ります!

めざせ、腹筋6個割れ♪


T.S

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