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久々の筋肉痛


先日、今年の初打ちでゴルフに行ってきました。

行く途中まで小雨でしたが、近づいて来るとだんだんと

雪になって着いた時には結構降っていました。

少し遅れてのスタ-トでしたが、雪も止み楽しくプレ-出来ました。

普段では、寒くて外なんか出たくないけどゴルフとなれば

別物で寒いけど、楽しい!が勝ちますね。

終わって、風呂に入ってると眠くなるような気持ちよさで

帰るのがだるくなる感じです。

次の日の朝が、筋肉痛であちこちが痛い~。

久々の運動と寒さの中でいつもより力が入ってたんでしょうね

2,3日は痛かったと思います。

ここ最近は暖かい日が続いていますが、あちこちでインフルエンザが

流行し始めましたね。

出来るだけの対策はしつつ注意していきたいと思います。


M.K

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