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  • アイワブログ

今日の気分は? ~雨模様~

更新日:2023年8月11日

天気の悪い日が多くなる時期になりました。


気分が沈みやすくなりますが、お気に入りの傘を持って


今見ごろのアジサイを見に行きませんか?



旬を味わおう


今の時期の旬の食材はオクラとサクランボ。


オクラは緑色が鮮やかで産毛でおおわれていて少し小さめのもの


サクランボは皮に光沢があり色が鮮やか、柄がしっかりしていて緑色のものが


鮮度が良いものです。


腸内環境を整える・ストレスを和らげる・疲労回復・むくみの解消と


様々な効果があります。


S.A

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