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  • アイワブログ

運動開始

更新日:2023年8月11日

中年太り解消のために運動始めました。


10年近く筋トレやら運動など全くしていなかったので


少しの運動で息切れしてます。



もう少し若い時から運動しとけば良かったと思ってます。


急いでも結果はでないので、地道に続けていこうと思います。


N.D


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