• アイワブログ

劣化


気づけば30代前半。


急に体が劣化した気がします。


特に今年に入ってから


首痛い、肩痛い、腰痛い、足が頻繁に攣りそうになる。


疲れが取れないのか、寝ようと思って寝るのではなく


気づいたら寝てることが多いです。


とりあえず、運動とかストレッチを始めようと思います。。。



N.D

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