２年位前まで洗顔のやり方について
泡立てた石鹸の泡であまり顔に指が当たらないように
油だけ落とす方法が良いと信じて行っていたのですが
歳を取るにつれ、なんだか顔が臭いので最近では タオルでゴシゴシ擦る事にしています。
歯磨きのやり方なんかも時代と共に正しいとされる磨き方が 変わってきているので、多分正解なんてないんだろうなって思います。
習慣を変えるってのは難しいと思うのですが
何事にも必要に応じて対応するって歳と共に難しくなっていくと思うので
これから年単位で習慣を変えるって事を習慣にして行こう
なんて考えています。 O.S