運動開始アイワブログ2023年5月2日読了時間: 1分更新日：2023年8月11日中年太り解消のために運動始めました。10年近く筋トレやら運動など全くしていなかったので少しの運動で息切れしてます。もう少し若い時から運動しとけば良かったと思ってます。急いでも結果はでないので、地道に続けていこうと思います。N.D
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